A Clínica dos Três Olhares na psicoterapia fenomenológica
“Eu sei que ninguém falou isso, mas tenho certeza de que me acharam ridículo.” Uma frase assim traz mais de uma experiência. Há o modo como a pessoa se vê,...
Terapia Cognitivo-Comportamental: o que é, como funciona e o que acontece na prática?
A Terapia Comportamental é uma abordagem psicológica fundamentada no estudo científico do comportamento e da aprendizagem. Seu trabalho clínico procura compreender o que a pessoa faz, em quais circunstâncias determinado...
Como Se Tornar um Psicólogo de Sucesso: Da Formação à Prática Profissional
A Psicologia é uma profissão ampla, necessária e cheia de possibilidades. Mas existe uma pergunta que aparece com força depois da formatura: “Me formei em Psicologia. E agora?” Essa dúvida...
Terapia Comportamental: o que é, como funciona e quando pode ser utilizada?
A Terapia Comportamental é uma abordagem psicológica fundamentada no estudo científico do comportamento e da aprendizagem. Seu trabalho clínico procura compreender o que a pessoa faz, em quais circunstâncias determinado...
Terapia Comportamental, TCC e TCC 4.0: quais são as diferenças?
Embora os termos sejam frequentemente utilizados como equivalentes, Terapia Comportamental, Terapia Cognitivo-Comportamental e TCC 4.0 representam propostas diferentes. Para o psicólogo, compreender essas distinções ajuda a construir uma prática clínica...
5 dicas de como acabar com a dor: e se a saída não for fugir dela?
Muita gente procura uma forma de acabar com a dor como quem procura uma porta de emergência. Quer sair rápido, desligar, anestesiar, esquecer, ocupar a cabeça, preencher a agenda, comer,...
Gratidão e saúde mental: o que um megaestudo em 34 países realmente mostrou
A gratidão voltou ao centro da conversa sobre saúde mental. A Folha de S.Paulo destacou um estudo internacional com mais de 10 mil participantes em 34 países, publicado na revista...
5 sinais de que você pode estar em burnout: o que o Homem-Aranha ensina sobre solidão e autocuidado
Quem cuida de quem tenta cuidar de todos? Em Homem-Aranha: Um Novo Dia, Peter Parker continua enfrentando inimigos que podem ser vistos. Há, porém, uma luta mais silenciosa atravessando sua...
Violência de filhos contra os pais: por que essa realidade está levando mais famílias à terapia
Além da abordagem. Acima da imagem. À frente da pesquisa. Durante muitos anos, quando se falava em violência familiar, quase sempre a atenção recaía sobre conflitos conjugais ou violência praticada...
O ChatGPT mudou para adolescentes. O que isso significa na prática?
A nova experiência do ChatGPT para adolescentes pode ajudar nos estudos, na autonomia e na saúde mental, desde que pais, professores e psicólogos orientem seu uso com responsabilidade. O ChatGPT...