Terapia serve apenas para aprender a lidar com o lado emocional?

  • post publicado em 23/01/22 às 08:00 AM
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Algumas pessoas acham que a terapia serve apenas para aprender a lidar com o lado emocional, mas ela não se trata somente disso.

O hábito emocional é uma das partes de um todo maior que é o ser humano e suas formas de lidar com o mundo.

Racional = a terapia serve para que possamos organizar pensamentos, ações e estratégias de ação no mundo. Importante frisar que nem só de sentimentos vivemos. Muitas pessoas sentem muita coisa, e não sabem o que fazer com tudo o que sentem, surgindo neste ponto a importância da ação

Social = a terapia também nos auxilia a nos encontrarmos socialmente. Principalmente agora, com advindo da pandemia, temos que nos atentar para essa perspectiva de onde nos socializamos menos, e talvez com mais profundidade.

Espiritual ou metafisica = neste momento, a terapia também contribui para um olhar mais amplo sobre as questões da existência, sendo o ser no mundo como um ser existentes; já pensou nisso? Não se trata de religião ne religiosidade, mas de como se compreende o existir

Física = a relação com o corpo também é trabalhada, tanto é que temos doenças que refletem no corpo como anorexia e bulimia.

Afetiva = o âmbito mais conhecido da terapia hoje em dia.

 

Autor: Danilo Suassuna
Pós- Doutorando

Insta: @danilosuassuna

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Danilo Suassuna
Danilo Suassuna

Pós doutorando em Educação, Psicoterapeuta há quase 20 anos, é psicólogo, mestre e doutor em Psicologia pela PUC-GO. Especialista em Gestalt-terapia pelo ITGT – GO. Foi professor da PUC-GO e do ITGT-GO entre os anos de 2006 e 2011.

É CEO, membro fundador e professor do Instituto Suassuna (IS-GO) e membro do Conselho Consultivo da Revista da Abordagem Gestáltica: Phenomenological Studies (RAG), além de consultor Ad – hoc da Revista em Psicologia em Revista (PUC-Minas).

É autor dos livros: – Histórias da Gestalt – terapia no Brasil – Um estudo historiográfico – Organizador do livro Renadi: a experiência do plantar em Goiânia – Organizador do livro Supervisão em Gestalt-Terapia, bem como autor de artigos na área da Psicologia.