Cuidados com a pele em tempos de Pandemia
O ato de lavar as mãos e o uso do álcool em gel são essenciais para se evitar o contágio pelo coronavírus, mas é importante se atentar para alguns cuidados. O álcool em gel desidrata e desengordura a pele que perde seu manto de proteção (manto hidrolipídico).
Ao reduzir a proteção natural da nossa pele, o álcool em gel pode ocasionar além do ressecamento das mãos, quadros alérgicos e deixar a região suscetível a queimaduras (inflamável).
O ideal seria se for utilizar o álcool em gel, utilizar em seguida um hidratante recomendado pelo seu médico.
Nesse tempo de pandemia, muitas são as pessoas que ao ficarem em casa acabam se esquecendo dos cuidados da pele.
Uma dúvida frequente é se o protetor solar deve ser usado mesmo se a pessoa estiver apenas em casa e a resposta é SIM!
Mesmo em casa acabamos ficando expostos à luz visível, que está presente em telas de computadores e celulares além de luminárias e luzes fluorescentes. A luz visível aumentará o risco de manchas e o fotoenvelhecimento.
Além dessa luz ocorre também a exposição aos raios ultravioleta (UVA e UVB) que acabam penetrando dentro das casas através das janelas e sem a proteção adequada (protetores solares com cor para a proteção da luz visível e filtros solares para a proteção da pele das radiações UVA e UVB).
Por Juliana Coelho Caiado Botter.
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Danilo Suassuna
Pós doutorando em Educação, Psicoterapeuta há quase 20 anos, é psicólogo, mestre e doutor em Psicologia pela PUC-GO. Especialista em Gestalt-terapia pelo ITGT – GO. Foi professor da PUC-GO e do ITGT-GO entre os anos de 2006 e 2011.
É CEO, membro fundador e professor do Instituto Suassuna (IS-GO) e membro do Conselho Consultivo da Revista da Abordagem Gestáltica: Phenomenological Studies (RAG), além de consultor Ad – hoc da Revista em Psicologia em Revista (PUC-Minas).
É autor dos livros: – Histórias da Gestalt – terapia no Brasil – Um estudo historiográfico – Organizador do livro Renadi: a experiência do plantar em Goiânia – Organizador do livro Supervisão em Gestalt-Terapia, bem como autor de artigos na área da Psicologia.
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